Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré des efforts et plusieurs régimes ? L’élaboration d’un programme sur mesure adapté à vos capacités et motivation est mis en place.

Pour les femmes : coaching visant à solliciter les parties sensibles à savoir la sangle abdominale, les fessiers, les hanches et les ischios jambiers. Pour les hommes : un programme d’entrainement composé d’exercices simples et efficaces permet de muscler en toute sécurité grâce à un suivi et des conseils de qualité. Quel que soit votre âge, votre niveau, des séances d’entrainement variées sont mises en place dans le but d’atteindre vos objectifs rapidement et sereinement.

Coaching pour la préparation d’un objectif sportif particulier comme le ski, une course à pieds, un voyage, une compétition…).